Warum zwei kostenlose Vorgespräche?

Psychotherapie – und insbesondere Gestalttherapie – ist etwas sehr Persönliches. Therapeut und Klient müssen zueinander passen. Daher finde ich es besonders wichtig, dass ein Klient genügend Zeit bekommt, um herauszufinden, wie gut er sich bei mir als seiner möglichen Therapeutin aufgehoben fühlt.
Zudem sind viele Klienten beim ersten Gespräch aufgeregt, befangen und unsicher. Verständlicherweise fällt es ihnen am Anfang schwer, sehr persönliche Dinge über sich zu erzählen. Deshalb empfehle ich jedem ernsthaft an Therapie interessierten Menschen, mein Angebot von zwei kostenlosen Vorgesprächen auszuschöpfen.

Erstes kostenloses Vorgespräch: Kennenlernen
Sie sind mit Ihren Fragen jederzeit willkommen! Auch wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie überhaupt Psychotherapie brauchen oder bei wem: Ich helfe Ihnen gerne weiter.
Ich halte es für meine Pflicht, Sie professionell zu informieren, welche Bandbreite von Möglichkeiten es für Sie gibt – nicht nur bei mir, sondern auch bei anderen Kollegen und Fachrichtungen.

Beim ersten Vorgespräch unterhalten wir uns über die für Sie wichtigen Fragen: Welche Beschwerden haben Sie und seit wann? Welche Anliegen und Ziele bringen Sie mit? Was haben Sie schon unternommen? Wer sind Sie und in welchem Umfeld leben Sie?
Ich bekomme einen ersten Eindruck von Ihnen und Ihrer Situation und kann Ihnen auf dieser Basis darstellen, welche Behandlungsmöglichkeiten ich in Ihrem Fall vorschlagen kann.

• Brauchen Sie überhaupt Therapie?
• Was könnte ich Ihnen anbieten und zu welchen Konditionen?
• Welche Behandlungs-Alternativen gibt es für Sie?

Sie gewinnen durch das erste Vorgespräch einen ersten Eindruck von mir und meiner Art, mit Ihnen umzugehen.
Für eine Entscheidung ist es natürlich noch zu früh. Sie haben mindestens eine Woche Zeit, Ihre Eindrücke zu verarbeiten und über meine Vorschläge nachzudenken. Auch ich nutze die Zeit, um mir Ihr Anliegen in Ruhe durch den Kopf gehen zu lassen.

Zweites kostenloses Vorgespräch: Eindrücke verarbeiten
Im zweiten Vorgespräch unterhalten wir uns über die Empfindungen und Gedanken, die die erste Sitzung ausgelöst hat. Meist ergeben sich zusätzliche Fragen, die wir nun miteinander besprechen. Oft finden im Rahmen dieses zweiten Gesprächs sozusagen „Kostproben“ der therapeutischen Arbeit statt, bei denen Sie erleben können, in welche Richtung die künftige Therapie laufen würde und wie sich das für Sie anfühlt.
Das zweite Vorgespräch dient also der Klärung der Fragen

• Haben Sie das Gefühl, dass ich als Psychotherapeutin zu Ihnen passe?
• Können Sie sich vorstellen, eine vertrauensvolle Beziehung zu mir aufzubauen?

Am Ende des zweiten Vorgesprächs wird deutlich, ob bzw. wie es weitergehen könnte.