Kurzzeitige Psychotherapie in Berlin bei Stress, Mobbing, Problemen in der Partnerschaft und vielem mehr ...

„Intensiv-Pakete“ mit festem zeitlichen Rahmen
Nicht immer ist eine „große“ Psychotherapie die einzig passende Antwort auf Ihre Situation. Mit den „Intensiv-Paketen“ erhalten Sie die Möglichkeit, sich für einen festen Zeitraum therapeutische Unterstützung bei der Bearbeitung bestimmter Probleme zu holen.

Paket "Große Entscheidung"
5 Sitzungen in 4 Wochen
Warum können Sie sich nicht entscheiden? Wir erforschen gemeinsam Ihre Gründe und nehmen diese ernst – auch wenn sie „irrational“ zu sein scheinen. Sie spüren bewusst den verschiedenen möglichen Konsequenzen nach. Wir beschäftigen uns mit Ihren Wünschen, Ängsten, Hoffnungen und Ansprüchen – sowie den Erwartungen anderer an Sie. Ziel ist die Annäherung an eine Entscheidung, mit der Sie gut leben und für die Sie die Verantwortung übernehmen können.

Paket "Mobbing und Stress im Beruf"
10 Sitzungen in 5 Wochen
Mobbing ist eine extreme psychische Belastung, zumal immer auch Existenzängste mit im Spiel sind. Holen Sie sich gezielte und massive Unterstützung, bevor Sie vollends handlungsunfähig werden.
In zwei Sitzungen pro Woche kümmern wir uns intensiv um Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstbehauptung. Gleichzeitig bemühen wir uns um Wege, den bisher erlittenen Stress abzubauen bzw. zu verarbeiten. Wir suchen dann nach Formen, wie Sie sich gegen den Psychoterror am Arbeitsplatz wehren und sich Respekt verschaffen können.

Paket "Trauerbegleitung"
20 Sitzungen in 9 Monaten
Der Verlust eines nahen Menschen ist eine große psychische Belastung. Vielen fällt es schwer, diesen Verlust zu bewältigen und den plötzlichen Wandel der eigenen Position in der Welt zu verarbeiten. Wenn das Umfeld schon wieder „zur Tagesordnung“ übergegangen ist, stehen Trauernde oft allein inmitten einer Überflutung von widersprüchlichen Emotionen, die von Verzweiflung über Wut bis zu einer befremdlichen Lebenslust reichen können.
Ich biete Begleitung und einen geschützten Raum, in dem Sie so sein können, wie Sie sich nun mal fühlen. Von hier aus entwickeln Sie in Ihrem Tempo Ihre neue Position in der Welt.
Da Trauern ein sehr individueller Prozess ist, können wir den zeitlichen Rahmen und die Frequenz der Sitzungen entsprechend Ihrer Bedürfnisse gestalten.

Paket "Fit für die Partnersuche"
8 Sitzungen in 6 Wochen
Auch Sie besitzen das Potenzial, einen Partner zu finden, mit dem Sie glücklich leben können. Wir finden gemeinsam heraus, was Sie bisher daran gehindert hat. Hinter scheinbar profanen Stolpersteinen stecken oft psychische Blockaden, die es zu erkennen und aufzulösen gilt. Im Rahmen dieses Pakets beschäftigen wir uns intensiv mit Ihnen, Ihrer Wirkung und Ihren Ansprüchen an einen Partner. Zu den therapeutischen Aspekten treten auch Motivationshilfen und praktische Tipps.

Tipp: Weisse Zähne - Zahngesundheit

Trauerbegleitung, Stress, Mobbing, Trennung, Partnerschaft